Een pees is een verbinding tussen een spier en een bot waarmee de spieractiviteit op het bot wordt overgedragen. Een pees is veel minder goed doorbloed en geneest moeizamer dan een spier. Veel rust nemen helpt en daarna langzaam de belasting weer opbouwen. Om zo snel en goed mogelijk te herstellen is het belangrijk om de oorzaak van de peesklachten te achterhalen.
De beginfase van de behandeling is gericht op het verminderen van de belasting van de pees, de pijnklachten onder controle krijgen en het beschermen van het gebied tegen verder trauma. Daarna zal de chiropractor geleidelijk oefeningen introduceren om de pees sterker te maken. Het is belangrijk de peesklachten snel aan te pakken, omdat dit soort klachten kunnen leiden tot chronische instabiliteit, peesscheuren of een frozen shoulder. Het herstel duurt dan een stuk langer.