We hebben er allemaal weleens last van (gehad): hoofdpijn. Een vervelende zeurende of stekende pijn in het hoofd. Een pijnstiller is een makkelijke oplossing, maar neemt de oorzaak van de hoofdpijn niet weg. Het lichaam geeft niet voor niets een signaal, negeer dit niet. Heeft u soms of regelmatig hoofdpijn, dan wilt u daar vanaf. Chiropractie kan uitstekend helpen tegen diverse soorten hoofdpijn.
Dit is één van de meest voorkomende soorten hoofdpijn en treft mensen van alle leeftijden. Spanningshoofdpijn wordt vooral veroorzaakt door stress, een slechte houding of angst. Spanningshoofdpijn voelt als een doffe of drukkende pijn in de schedelhuid, de slapen of de nek. Soms voelt het alsof er een strakke band om het hoofd zit. De pijn is mild tot matig en wordt niet erger bij lichamelijke inspanning. Er is geen sprake van misselijkheid of overgeven.
Meestal is de pijn aan beide kanten van het hoofd aanwezig, soms alleen aan één zijde. Indien de pijn eenzijdig voorkomt, kan het ook een andere soort hoofdpijn zijn. Wanneer de hoofdpijn ernstig is, zijn vaak symptomen van migraine aanwezig.
Vaak wordt spanningshoofdpijn veroorzaakt door verkeerde houdingen en beweegpatronen van het lichaam. Door stijfheid in de wervelkolom worden spieren overbelast en omliggende zenuwen raken geïrriteerd, wat kan leiden tot spanningshoofdpijn.